Burnout. Erkennen Sie die Problematik rechtzeitig.

Sie hegen ein großen Widerstand, morgens aufzustehen.

Wie bewältige ich heute wieder den Alltag?

Schlafstörungen in der Nacht, tagsüber unendliche Müdigkeit.

Hoffnungslosigkeit

Gleichgültigkeit

Entmutigung

Geschwächtes Immunsystem

Ständige Erkältungen

Spannungskopfschmerz

Reizdarm

Magenprobleme

Konzentrationsstörungen

Neigung zu Drogenmissbrauch

Aggresives Verhalten häuft sich

Die Liste läßt sich natürlich noch länger fortführen....

In meiner psychotherapeutischen Praxis therapiere ich den Burnoutklienten mit der Förderung der eigenen Gesundheit.

Der fehlende Sinn am Leben wird wieder entdeckt.

Möglichkeiten werden gefunden um sich neu zu entdecken. 

Gefühle wahr nehmen und nutzen

Gelassenheit erleben

Loslassen können 

Geniessen lernen

Gesunde Bewegungen für Körper, Geist und Seele aussführen

Sich-Selbst-Coachen-Können

Gesundheit durch Lachen

Beziehungen aufbauen und pflegen

Wünschen statt kritisieren

Positive Affirmationen einbringen

Selbstheilungskräfte akitvieren

Eigene Ressourcen wieder entdecken und damit areiten

Glaubenssätze neu indentifizieren

Innere und äußere Antreiber außer Gefecht setzen

Neuen Humor und neue Kreativität im Leben verankern

"Es gibt nichts, was man einem Menschen beibringen kann. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden."   Galileo Galilei